어린이 119 – 수족구의 잠복기와 수족구 증상

어린이 119 – 수족구의 잠복기와 수족구 증상

수족구병(Hand, Foot, and Mouth Disease, HFMD)은 주로 어린이들 사이에서 발생하는 바이러스성 질환입니다. 특히 여름과 가을철에 유행하며, 대한민국에서도 매년 이 시기에 수족구병 환자가 급증하는 경향을 보입니다. 수족구에 대해 더 자세한게 알아보도록 하겠습니다.

1. 유행 시기

수족구병은 주로 여름과 가을, 즉 6월부터 10월 사이에 많이 발생합니다. 높은 기온과 습도는 바이러스가 번식하기 좋은 환경을 제공하여 이 시기에 감염률이 증가합니다. 이 기간 동안 유치원이나 어린이집 같은 단체 생활을 하는 아이들 사이에서 특히 쉽게 전파됩니다. 질병관리청의 통계에 따르면, 수족구병 발생률은 7월과 8월에 정점을 찍는 경우가 많다고 합니다.

2. 수족구의 전조증상

수족구 전조증상은 초기 감염 시 나타나는 증상들로, 질병이 본격적으로 발현되기 전 감지할 수 있는 신호 입니다. 이러한 전조증상을 빨리 인지하면 감염 초기에 대처할 수 있어 증상의 악화를 막고 다른 사람에게 전염되는 것을 줄일 수 있습니다. 

1. 미열: 초기 감염 시, 아이는 미열을 경험할 수 있습니다. 체온이 약간 상승하지만 아직 고열까지는 아니므로 주의 깊게 관찰해야 합니다.

2. 식욕 부진: 아이가 갑자기 음식을 먹기 싫어하거나, 평소에 좋아하던 음식을 거부하는 경우가 있습니다. 이는 입안에 생길 수 있는 궤양이나 통증 때문일 수 있습니다.

3. 피로감: 평소보다 쉽게 피로를 느끼고, 무기력해 보일 수 있습니다. 에너지가 떨어진 것처럼 보이며, 활동량이 줄어듭니다.

4. 목 통증: 목구멍이나 입안에 작은 붉은 반점이 나타나기 시작하면서 목 통증을 호소할 수 있습니다. 이는 수포가 생기기 전 단계의 증상일 수 있습니다.

5. 불쾌감: 아이가 이유 없이 짜증을 내거나, 안절부절 못하는 경우가 많습니다. 이는 몸이 불편함을 느끼기 시작했음을 나타냅니다.

6. 경미한 발진: 초기 단계에서 손, 발, 입 주위에 작은 붉은 반점이 생길 수 있습니다. 이 발진은 시간이 지나면서 점차 수포로 변하게 됩니다.

3. 전조증상 대처법

전조증상이 나타날 때에는 다음과 같은 대처법을 통해 질병의 진행을 관리할 수 있습니다:

1. 충분한 휴식: 아이에게 충분한 휴식을 취하게 하여 면역력이 강화될 수 있도록 도와줍니다.

2. 수분 공급: 물이나 전해질 음료 등을 충분히 섭취하게 하여 탈수를 예방합니다. 입안의 통증 때문에 음료를 거부하는 경우, 빨대를 사용하여 마시게 하면 도움이 될 수 있습니다.

3. 위생 관리: 손 씻기, 개인 물품 소독 등을 철저히 하여 추가 감염을 예방합니다. 특히 다른 아이들과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다.

4. 의료 상담: 전조증상이 나타나면 바로 의료기관을 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 증상이 심해질 경우, 적절한 치료를 받을 수 있도록 조치를 취합니다.

4. 수족구증상

수족구병의 주요 증상은 다음과 같습니다:

1. 발진과 수포: 손, 발, 입 안쪽에 발진과 수포가 생깁니다. 이 발진은 작은 붉은 점으로 시작하여 물집으로 변합니다. 물집은 주로 손바닥과 발바닥, 그리고 입안, 혀, 목구멍 주위에 생깁니다.

2. 발열: 수족구병에 걸린 아이들은 종종 미열이나 고열을 동반합니다. 발열은 보통 2~3일 정도 지속됩니다.

3. 입안 궤양: 입안의 수포가 터지면서 궤양이 생길 수 있습니다. 이로 인해 식사를 하거나 음료를 마실 때 통증을 느끼게 됩니다.

4. 피로와 식욕 부진: 감염된 아이들은 피로감을 느끼고, 식욕이 줄어드는 경우가 많습니다. 입안의 통증으로 인해 음식을 섭취하는 것이 어려워지기도 합니다.

5. 기타 증상: 드물게 기침, 콧물, 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 수족구 대처 방법

전조증상과 비슷한 부분이 많습니다

1. 충분한 휴식: 아이가 충분히 쉬도록 합니다.

2. 수분 보충: 수분을 충분히 섭취하게 하여 탈수를 예방합니다.

3. 통증 완화: 궤양으로 인한 통증을 완화하기 위해 차가운 음료나 음식을 섭취하게 합니다.

4. 의사의 진료: 증상이 심하거나 열이 지속될 경우, 의사와 상담하여 적절한 치료를 받습니다.

5. 위생 관리: 감염 부위를 깨끗하게 유지하고 손을 자주 씻도록 합니다.

6. 전염 및 예방방법

수족구병은 콕사키바이러스(Coxsackievirus)나 엔테로바이러스(Enterovirus) 등의 바이러스에 의해 발생하며, 감염된 사람의 타액, 대변, 수포 액체를 통해 전염됩니다. 주요 전염 경로는 다음과 같습니다:

• 감염자의 타액이나 분비물과의 접촉
• 오염된 손이나 물건을 통한 간접 접촉
• 감염된 사람이 사용한 물건(예: 수건, 장난감 등)과의 접촉

예방 

수족구병을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치가 필요합니다:

1. 손 씻기: 어린이와 보호자 모두 자주 손을 씻어야 합니다. 특히 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사 전후에 철저히 손을 씻는 것이 중요합니다.

2. 청결 유지: 장난감, 식기, 생활 용품 등을 자주 소독하고 청결을 유지합니다.

3. 격리: 감염된 아이는 다른 아이들과 접촉을 피해야 하며, 증상이 나아질 때까지 집에서 휴식을 취하도록 합니다.

4. 교육: 어린이들에게 손 씻기의 중요성을 교육하고, 입을 만지거나 눈을 비비지 않도록 주의를 줍니다.

수족구병은 보통 7~10일 정도 지나면 자연히 회복되지만, 증상이 심하거나 합병증이 의심되는 경우에는 의료기관을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
예방과 조기 발견이 중요한 만큼, 부모와 보호자들은 아이의 건강 상태를 주의 깊게 살피는 것이 필요합니다.
자세한 정보는 CDC의 수족구병 정보를 참고하세요.

참고자료